On tullut oltua pienessä flunssantapaisessa (nuhaa ja limaa ylähengitysteissä..), töitä silti painettu menemään edelliseen tapaan, toivoa sopii, ettei kostaudu jossakin vaiheessa...
Aiheeseen --> Ryhmäliikunta on itselleni ihan hurrrjan tärkeä asia (= lue ELÄMÄ). Toivon, että jokaisella tunnilla jokaiselle asiakkaalle välittyisi se fiilis, että olen siellä todellakin palavasta halusta ja rakkaudesta jokaista omaa lajiani kohtaan. En oikeastaan edes osaa sanoa missä vaiheessa kuntosaliharjoittelu jäi ihan toisarvoiseksi tai miksi lenkkeily koiran/kaverin kanssa, ei tunnu samanlaiselta liikunnalta kuin juurikin ryhmätunnit. Ryhmäliikuntatunneissa on jotakin taikaa ja niin minusta pitää ollakkin.
Olen aivan täysin, totaalisen fanaattinen Les Mills fani!
Mielestäni he ovat nimenomaan löytäneet ja osanneet tuoda sen taian ryhmäliikuntaan, joka tekee siitä erikoista! Jopa GRIT series -tunneilla on meidän salilla ainakin havaittavissa sellaisia maagisia hetkiä ja tunnelmaa, että voisin vaikka lyödä vetoa ettei yksikään "salikarjuryhmä" pysty treeneissään niitä fiiliksiä saamaan aikaiseksi...
Ohjaajalla on tietenkin erittäin suuri rooli siinä, millainen tunnelma tunneilla on. Koreografia, musiikki, tekniikka hallussa sekä oma mieli pitää olla skarpinna. Esiintymistaito, luonnollisuus, iloisuus ja positiivisuus vaikuttavat kaikki kokonaisuuteen. MUTTA olen erittäin vahvasti myös sitä mieltä, että jumppaajien kontakti ohjaajaan vaikuttaa lähestulkoon yhtä paljon. Ohjaaja nimittäin useinmiten imee energiaa asiakkaistaan, tiedätte sen tunteen kun ohjaajan kanssa katse kohtaa, hyvä vitsi kolahtaa ja molemmat hymyilevät! Mikä fiilis!
Odotan aivan innolla siis, että pääsen pian itse ottamaan osaa liikuntaelämyksiin sekä ohjaajan, että asiakkaan rooleissa! Tulevana perjantaina 14.2 YSTÄVÄNPÄIVÄNÄ meillä järjestetään erikoisohjelmaa ja kahden viikon päästä lähden kollegoiden kanssa Turkuun NRJ WORKOUT tapahtumaan, loistavien ohjaajien tunneille. Turun koulutusviikonloppuna pääsen Les Mills jatkoihin, aivan mahtavien kouluttajien master class -tunneille (super pitkästä aikaa myös attack <3) sekä kokeilemaan uusia lajeja ja hakemaan lisää ideoita vanhoihin tuttuihin (esim. kahvakuulailuun)!
Vinkkinä siis, mikäli kaipaat itse liikuntaelämyksiä, älä epäröi ottaa kontaktia ja olla avoin ;) Se palkitaan varmasti <3 Ja huomenna RPM -tunnilla kaikki huutaa "we need more, army of hardcore"
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentointi.. herättikö kirjoitus ajatuksia? vastalauseita? elämyksiä?