Kuka puhuu totta?!

Näin kevään korvalla niin uudenvuoden lupaukset, uusi sivu elämässä kuin ihan totaalinen fresh new start, ovat kovin kovaa huutoa... Median joka tuutti tursuilee vinkkejä ja ohjeita miten tsempata, laihduttaa, tikistää, nipistää ja rypistää, milloin rasvaa pois, mieltä virkeämmäksi tai unta syvemmäksi jne.. Joku tarkkasilmäinen saattaa jopa huomata, etteivät kaikki ohjeet mene aina yksiin toisten kanssa. Mihin sitten uskoa? Mikä olisi se parhain keino? Kuka puhuu totta?

Henkilökohtainen mielipiteeni on, että jokaiselle jotakin. Yksi sopii toiselle ja toinen kolmannelle. Kaikki ei suinkaan kaikille! Fakta on, että oikotietä onneen ei ole!

Rasvaimulla ja silikoneilla saa mukavan näköisen kehon mutta eikai se nyt kovin oikoinen tie ollut, maksoikin ihan sikana ja miten voi keho/mieli sisältä? Pikadieetit ja nälkäkuurit saavat varmasti painon putoamaan ja kehon "keventymään" mutta halusitko luopua lihaksista vai rasvasta? Uudet kuteet, meikit ja kampaus piristävät ulkomuotoa mutta eheeeiiii sisäisesti olet edelleen se sama ihminen. Joku sanonta kertoo, ettei koira karvoistaan pääse...

En ihan usko edellistä sananlaskua mutta toki sen sisällä piilee pieni varoituksen sana: jotkut asiat, ihmiset tai tavat eivät koskaan muutu.

Halu muutokseen lähtee aina itsestä! Tyytymättömyys sen hetkiseen olotilaan ja unelma jostain muusta saa aikaiseksi ensimmäisen askeleen, siitä eteenpäin ollaan ns. vaarallisilla vesillä. Kuinka muutos hoidetaan, jotta päästään haluttuun lopputulokseen?

Esimerkkinä voidaan nyt ottaa vaikka ikuisuusaihe, laihduttaminen: en ole tyytävinen peilikuvaani haluan olla laihempi. Miksi? Haluan, että voin paremmin, pysyisin terveenä ja jaksaisin arjessa. Toki vaatteet saisivat istua myös paremmin päälle ja kokisin olevani kauniimpi/komeampi. Haluttu lopputulos on siis olla laihempi, helppo keino olisi olla syömättä ja juomatta --> tulosta tulisi mutta saavuttaisinko myös muut tavoitteeni; voisinko paremmin, olisinko terve ja jaksaisinko arjessa? Miten minun viimeisin haluni vaikuttaa muihin ympärillä oleviin ihmisiin?

Liian usein unohdamme katsoa kokonaiskuvaa. Laihduttamisesimerkissä alkuperäisen tavoitteen tuomat hyödyt voisi ajatella myös muiden kuin asianomistajan hyödyiksi: perhe saisi aktiivisemman jäsenen, työpaikalla olisi innostava ilmapiiri ja lääkärikulut säästyisi lomamatkaan. Valitettavan usein kokonaiskuva kuitenkin katoaa syystä tai toisesta ja alkuperäinen syy muutokseen kutistuu.

Kokonaiskuvaa tarkastellessa pääsen vihdoin varsinaiseen aiheeseen. Kuka puhuu totta? On vaikea kysymys. Viimeaikoina olen kuullut kaikenlaista... Elämänkokemuksen myötä olen tullut siihen tulokseen, että valitettavan usein ihmisten arvioimiseen pätee lähestulkoon sama sääntö kuin ravintoloiden: suosi niitä ravintoloita joissa on pöydät täynnä porukkaa --> sille on syynsä miksi jokin ravintola ammottaa tyhjyyttään päivästä toiseen. Saman voisi ajatella myös lifestyle ohjeiden kohdalle, ota onkeesi niistä joilla muut ovat todistettavasti onnistuneet ja jätä ilmaan ne jotka vain ovat olemassa (vaikka markkinointi olisi kuinka myyvää tahansa). Muista myös, että edelleenkään kaikki ei käy kaikille!

Perättömien asioiden levittely ei tule koskaan loppumaan, aina on joku joka haluaa tuoda julki mielipiteensä ja pyrkii vaikuttamaan muihin, on sinun asiasi mihin uskot? Eräs ystäväni on kerran sanonut mielestäni aika osuvasti;

eikö olisi kummallista ajatella, että täysin viattoman ympärillä pyörisi jatkuvasti kaikki paska?

Miettikääpä sitä seuraavan kerran kun kuulette vaikkapa juorun, luette lehtiartikkelin jostain supermixäxyydieetistä tai näette mainostelevisiossa mainoksen ihmemiesabtronikspesiallaitteen... Kyseenalaistakaa lähde! Onko asian ympärillä havaittavissa positiivisuutta vai jälleen kerran pelkkää paskaa (= kaikkihan tietävät, että mainostelevisio on täynnä kakkaa)?

Muistakaa: live it up! Always HardCore!